Васильев, В.Н.
    Ваш физкультурный режим / Васильев В.Н., Чугунов В.С. - Москва: Знание, 1986. - 64 с. - (Новое в жизни, науке, технике: Физкультура и спорт ; № 2). - Библиогр.: с. 64. - 0.11.

    -- 1. Рацион питания. 2. Биологические особенности организма. 3. Стресс. 4. Эмоции. 5. Режим дня. 6. Здоровый образ жизни. 7. Биоритмы. 8. Адаптация. 9. Гимнастика релаксационная. 10. Тренировка аутогенная. 11. Активность двигательная. 12. Аэробика. 13. Гимнастика дыхательная. 14. Комплекс упражнений.

    ГРНТИ 76.33

    В книге дана индивидуальная программа физкультурных занятий с учетом возраста, пола, биологического типа личности и профессиональной деятельности.