Плавание [Электронный ресурс] : учеб. для студентов вузов, осуществляющих образоват. деятельность по специальности 022300 : рек. Гос. ком. РФ по физ. культуре, спорту и туризму / под ред. Н.Ж. Булгаковой. - Москва: ФиС, 2001. - 398 с.: ил. - Библиогр.: в конце гл. - ISBN 5-278-00707-9. - ISBN 978-5-278-00707-4: 80.00: 95.00: 132.00: 1.00.
Изображения
-- 1. Всероссийское общество спасания на водах. 2. Плавание - Массовый спорт - Водные виды спорта - История спорта - Направления развития - Плавание профессионально-прикладное - Плавание оздоровительное - Тренировка кондиционная - Театрально-зрелищные мероприятия - Праздник водно-спортивный. 3. Плавание спортивное - Технические действия - Биомеханические основы - Гидростатические характеристики - Равновесие тела - Движения тела - Сила реакции воды - Рациональность техники - Положения тела - Движения ног - Движения рук - Фазовый анализ - Стиль плавания - Старт с тумбочки - Старт из воды - Техника поворотов - Обучение плаванию - Принципы обучения - Этапы обучения - Программа обучения - Средства обучения - Средства тренировки - Упражнения на суше - Упражнения общеразвивающие - Упражнения имитационные - Упражнения специальные - Упражнения подготовительные - Прыжки в воду - Игры на воде - Методика обучения - Методика тренировки - Тренировка спортивная - Начальный этап - Подготовленность спортсмена - Спортивно-техническая подготовленность - Физическая подготовленность - Психологическая подготовленность - Тактическая подготовленность - Планирование тренировки - Организация тренировки - Спортивное оборудование - Спортивный инвентарь - Бассейн - Подготовка к занятиям - Проведение занятий - Требования безопасности - Правила поведения - Организация занятий - Урок плавания - Соревнования спортивные - Организация соревнований - Проведение соревнований - Документационное обеспечение - Судейство соревнований - Соревнования школьные - Праздник Нептуна. 4. Плавание прикладное - Экстремальные условия - Спасение тонущих - Первая помощь - Оказание помощи - Переправа вплавь - Ныряние в глубину - Ныряние в длину. 5. Физическое воспитание - Система физического воспитания - Детский возраст - Возрастные группы - Учебное заведение - Вооруженные силы. 6. Реабилитация физическая - Коррекция осанки - Комплекс упражнений. 7. Подготовка специалистов - Инструктор по плаванию. 8. Контроль знаний - Контрольные вопросы - Контрольные задания.
