Янь, Синь. Десять основных направлений воздействия цигун на человека (по материалам цигун-доклада великого мастера цигун Янь Синя) / Янь Синь; сост. Цзянь Чэн, Чжоу Синь // Цигун и жизнь. - 1997. - № 1. - С. 3-13.
Рассказывается об идеальном регулировании нервной, дыхательной, пищеварительной систем, системы циркуляции крови, желез внутренней секреции, мышечных функций, функций скелета, кроветворной функции костного мозга, иммунной системы человека.