Калланджер, М.
    Заступи за черту! : Принципы Уайдера
    // Сила и красота. - 1997. - № 7. - С. 56-60.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/1997n7.pdf

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Тренировка спортивная. 3. Гимнастика атлетическая. 4. Культуризм. 5. Комплекс упражнений.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
                                ГРНТИ 77.03.03

    О форсирующих повторениях - одном из основополагающем принципе бодибилдинга. Приведены упражнения для форсированных повторений.