Мильнер, Е.
Марафон для немарафонцев / Е. Мильнер
// Лег. атлетика : Бег и здоровье : журн. в журн. - 1986. - № 4. - С. 17-18.
HTTP://rusathletics.info/wp-content/uploads/2019/11/ЛА-1986-№04.pdf
-- 1. Массовый спорт - Бег любительский - Нагрузка физическая - Бег марафонский - Дистанция марафонская - Режим питания - Питьевой режим - Практические рекомендации - Схема тренировки.