Мильнер, Е. Мой опыт освоения аутотренинга / Евгений Мильнер // Физкультура и спорт. - 2002. - № 7. - С. 22-24.
-- 1. Тренировка аутогенная. 2. Гимнастика йогов. 3. Йога. 4. Оздоровительная направленность.
УДК 615.851.86 ГРНТИ 77.03.09.13 УДК 615.851.111 ГРНТИ 76.29.52 ГРНТИ 77.03.05.44.43
Дано описание упражнения хатха-йоги шавасана, или "мертвая поза" (упражнение на расслабление).
Новый запрос