Анохин, А.К.
    Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения / А.К. Анохин. - Изд. 13-е. - [Харьков]: Пролетарий, 1927. - 44 с.: ил.

    -- 1. Гимнастика волевая - Гигиенические основы - Дыхание - Упражнения дыхательные - Питание - Закаливание - Комплекс упражнений - Заболевания - Упражнения физические.

    ГРНТИ 77.29.58.17
    ГРНТИ 77.03.05

    Для выполнения данных упражнений не требуются атлетические снаряды. Принцип этой системы состоит в том, что выполняя упражнения без отягощения, нужно сознательно напрягать соответствующие мышцы, имитировать преодоление того или иного сопротивления.