Анохин, А.К.
    Новая система. Психо-физиологические движения / А.К. Анохин. - Изд. 7-е, доп. - Петроград: А.Ф. Маркс, [1912]. - 50 с.: ил. - (Здоровье - сила!).

    -- 1. Гимнастика волевая - Система Анохина А.К. - Психофизиологический аспект - Гигиенический аспект - Упражнения дыхательные - Комплекс упражнений - Заболевания.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.29.58.17
                                ГРНТИ 77.03.05

    Для выполнения данных упражнений не требуются атлетические снаряды. Принцип этой системы состоит в том, что выполняя упражнения без отягощения, нужно сознатель напрягать соответствующие мышцы, имитировать преодоление того или иного сопротивления.