Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную
ЦОБ по ФКиС
ч. з.


    Необходимость поясняющих методических рекомендаций при лечебно-оздоровительных занятиях с использованием упражнений йоги = Need in explaining methodical recommendations at therapeutic classes with yoga exercises application / Гусаров А.В. [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 12 (142). - С. 32-36. - Библиогр. (10 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/12-142-2016/p32-36.pdf

    -- 1. Миофасциография. 2. йога Айенгара. 3. Упражнения. 4. Нагрузка статическая. 5. Функциональная активность. 6. Мышцы скелетные. 7. Опорно-двигательный аппарат. 8. Iyengar yoga. 9. Exercise. 10. Static load. 11. Myofascial. 12. Muscle tone. 13. Skeletal muscles. 14. Musculoskeletal system.

    УДК 796.011                 ГРНТИ 77.

    В статье обосновывается необходимость унификации оздоровительных упражнений, взятых из арсенала поз йоги; проводится сравнение методики выполнения поз некоторых стилей йоги; показывается различный подход к выполнению одной и той же позы с учетом состояния опорно-двигательного аппарата (ОДА) занимающегося.

    In the article, the necessity in unification of the health improving exercises taken from the yoga poses is substantiated; the comparison of the poses technique in some styles of yoga is undertaken; it shows the different approach to performing the same position with regard to the state of musculoskeletal system.

Новый запрос