Статья посвящена проблемам профилактики травматизма у спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой. Установлено, что травматизм спортсменов зависит не только от возраста, но и от уровня квалификации занимающихся. Определена возрастная динамика травматизма: 12-14 и 15-16 лет - два пика, которые относятся к периоду активных занятий спортом. Даны рекомендации, с какого возраста лучше начинать профилактику наиболее уязвимых звеньев опорно-двигательного аппарата занимающихся спортивной аэробикой.
|