Лукин, А.А.
    Эффективность разных методов тренировок с применением программ многократности повторений и сопряженных физических упражнений при формировании навыков бросков и совершенствовании физической подготовленности борцов-студентов, занимающихся самбо в техническо = Efficiency of different methods of training with the application of programs of multiple repetitions and accompanying physical exercises in formation of skills of throwing and improving of physical training of sambo students in technical university / Лукин Анатолий Анатольевич, Галочкин Геннадий Петрович
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 9 (187), ч. 1. - С. 216-225. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 224-225 (9 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/9-187-2020/p216-225.pdf

    -- 1. Единоборства - Самбо. 2. Студенческий спорт. 3. Бросковая подготовка. 4. Физическая подготовленность. 5. Воздействие сопряженное. 6. #Методы тренировки.

    УДК 796.814

    В статье представлено исследование комплексно-кругового и линейного методов тренировок "с ходу" с применением программ многократности повторений бросков и сопряженных физических упражнений при формировании навыков и совершенствовании физической подготовленности борцов-студентов. Отмечено, что лучшие результаты показали борцы-самбисты, занимающиеся по линейному методу тренировок "с ходу", чем борцы, занимающиеся по комплексно-круговому методу тренировок. Их конечные показатели по технической и физической подготовке были значительно выше.