Лисицкая, Т.С. Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию / Татьяна Лисицкая, Елена Меркулова. - Москва: Мир и Образование, [2019]. - 19 с.: ил. - тр. преподавателей. - Библиогр.: с. 314-315 (15 назв.). - ISBN 978-5-94666-880-4: 1.00.
Книга представляет собой программу, сочетающую современную диетологию и фитнес-практики. Поможет избавиться от пищевых привычек, способствующих набору веса, и научит рациональному питанию. С данной программой усилите мотивацию к снижению веса и грамотно поставите себе цели, перезагрузите неправильные двигательные стереотипы, повысите физическую активность, улучшите метаболизм и состояние организма благодаря тщательно составленной программе индивидуальных фитнес-тренировок. Практика "Разумное тело" поможет нормализовать психоэмоциональное состояние.