|
В статье дан анализ сборов гимнастов, проведенных на Черном море летом 2020 года, затронуты особенности проведения занятий в условиях жаркого климата и среднегорья, а также особенности рационального питания и питьевого режима. Составлен оптимальный распорядок дня гимнастов, который будет соответствовать гигиеническим нормам, и способствовать повышению спортивной работоспособности юных спортсменов.
|
