Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Погребной, А.И.
    Повышение уровня физической подготовленности полиатлонистов 12 - 13 лет на основе построения трансформирующих блоков избирательной направленности = Increasing a physical fitness level of polyathletes aged 12 - 13 years by constructing the transforming blocks of selective orientation / Погребной Анатолий Иванович, Погожев Андрей Вячеславович
    // Наука и спорт: соврем. тенденции. - 2021. - № 1. - С. 13-18. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 17-18 (12 назв.).

URL HTTP://sciencesport.ru/sites/default/files/media/journal/files/2021-03/01-Vol.9-2021-all.pdf

    -- 1. Полиатлон. 2. Тренировочный процесс. 3. Специальная физическая подготовка. 4. Физическая подготовленность. 5. Детский спорт. 6. #Периодизация спортивной тренировки. 7. #Скоростно-силовые качества спортсменов.

    УДК 796.015.2

    В статье представлено исследование по разработке и оценке эффективности экспериментального варианта построения трансформирующих блоков избирательной направленности для повышения уровня физической подготовленности полиатлонистов 12-13 лет. В соответствии со специфическими особенностями вида спорта было разработано содержание блоков избирательной направленности на развитие скоростно-силовых качеств и выносливости с учетом ведущих и отстающих дисциплин полиатлонистов 12-13 лет. В результате реализации разработанной программы на специально-подготовительном этапе произошло достоверное улучшение соответствующих показателей физической подготовленности и соревновательной деятельности полиатлонистов 12-13 лет. Результаты исследования рекомендуется использовать при планировании тренировочного процесса в полиатлоне.


Новый запрос