Щапов, В.М.
    Методика развития скорости удара руками в кикбоксинге = Hand impact rate development technique in kickboxing / Щапов Владимир Михайлович
    // Вестн. спортив. науки. - 2021. - № 1. - С. 89-91. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 91 (4 назв.).

 HTTP://vniifk.ru/content/vsn/2021/VSN_1-2021.pdf

    -- 1. Спортивная подготовка. 2. Скоростно-силовая подготовка. 3. Единоборства - Кикбоксинг. 4. #Скоростно-силовые качества спортсменов.

    УДК 796.835

    В статье описаны проблемы выработки скорости удара руками в кикбоксинге при условии сохранения силовых показателей и повышения выносливости спортсменов-кикбоксеров. Предложена методика контрастного выполнения специализированных упражнений, позволяющая достичь эффекта повышения скоростных с сохранением силовых характеристик, вписывающаяся в базовую программу подготовки спортсменов-кикбоксеров.