Яворек, И.
    Шоковый тренинг-3
    // Сила и красота. - 2002. - № 7. - С. 28-41.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/2002n7.pdf

    -- 1. Гимнастика атлетическая. 2. Тренировка спортивная.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03

    Представлена сенсационная система тренинга, построенная на взрывных, чисто силовых движениях.