Веласкес, Э.
    Фанат классики
    // Сила и красота. - 2007. - № 7-8. - С. 160-165.

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Мышцы бедра. 3. Ноги. 4. Тренировка силовая.

    Профессиональный бодибилдер Трой Алвис рекомендует простую схему накачки мышц ног.