Сандлер, Д.
    Обратные отжимания
    // Сила и красота. - 2008. - № 1. - С. 28-30.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/2008n1.pdf

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Тренировка силовая. 3. Верхние конечности. 4. Мышцы.

    Описана методика выполнения базового движения для роста массы трицепса.