Стоппани, Д.
    Очень тонкая настройка! / Стоппани Д., Уэббен Д.
    // Сила и красота. - 2008. - № 1. - С. 134-141.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/2008n1.pdf

    -- 1. Комплекс упражнений. 2. Бодибилдинг. 3. Тренировка силовая. 4. План тренировки.

    Приведена недельная программа силовой тренировки для различных мышц тела.