|
Лисицкая, Т.С. Аэробика на все вкусы. - Москва: Просвещение: Владос, 1994. - 93 с.: ил. - ISBN 5-09-006007-X: 4200.00: 2650.00.
-- 1. Степ. 2. Аэробика. 3. Гимнастика ритмическая. 4. Нагрузка физическая. 5. Питание. 6. Аэробика танцевальная. 7. Шейп. 8. Стретчинг.
|
ГРНТИ 77.29.99
|
В книге рассказывается о фанк-аэробике, шейп-, степ-, рок-, джаз-, брейк-аэробике; как правильно подобрать музыку, разучить упражнения.
|
|