Харт, Л. Энциклопедия идеальной женской фигуры / Лейза Харт, Лиз Непорент. - Ярославль: Гринго, 1995. - 238 с.: ил. - На обл.: Практическое пособие для современной женщины. Более 100 фотографий. - ISBN 5-88723-010-X: 12000.00.
-- 1. Тренировка оздоровительная - Методика таргет-тонинг - Упражнения физические - Техника выполнения упражнений - Комплекс упражнений - Упражнения для мышц - Упражнения для брюшного пресса.