Платонов, В.Н.
    Силовая подготовка спортсмена [Электронный ресурс] : учеб.-метод. пособие / В.Н. Платонов, М.М. Булатова ; М-во Украины по делам молодежи и спорта, Киев. гос. ин-т физ. культуры. - Киев, 1992. - (Физическая подготовка спортсмена ; Вып. 5). - беспл.
    Ч. 1. - 51 с.: ил. - Библиогр.: с. 49-50

 Изображения

    -- 1. Подготовка спортсменов - Силовая подготовка - Методика подготовки - Изометрический метод - Концентрический метод - Эксцентрический метод - Изокинетический метод - Плиометрический метод - Силовые качества - Уровень качества - Мышечная работа - Режим работы.

    УДК 796.015.527             ГРНТИ 77.03.03

    Рассматриваются различные режимы работы мышц, виды силовых качеств и основные факторы, определяющие уровень их проявления, а также методы, применяемые в процессе силовой подготовки.