Шестаков, М.П.
    Специальная физическая подготовка хоккеистов / М.П. Щестаков, А.П. Назаров, Д.Р. Черенков. - [Москва]: СпортАкадемПресс, 2000. - 143 с.: ил. - тр. преподавателей. - 19.00: 72.00.

 Изображения

    -- 1. Игровая деятельность. 2. Возрастные особенности. 3. Детский возраст. 4. Подростковый возраст. 5. Физические качества. 6. Развитие силы. 7. Многолетняя подготовка. 8. Занятия тренировочные. 9. Физическая подготовленность. 10. Хоккей с шайбой. 11. Подготовка спортсменов. 12. Тренировка спортивная. 13. Сила мышц. 14. Выносливость. 15. Гибкость. 16. Ловкость. 17. Тренировочный процесс. 18. Средства и методы. 19. Восстановление работоспособности. 20. Специальная физическая подготовка. 21. Микроцикл. 22. Мезоцикл тренировки. 23. Макроцикл.

    УДК 796.966                 ГРНТИ 77.29.64

    В книге излагаются основы комплексной специальной физической подготовки игроков в хоккей с шайбой от новичка до мастера. На базе обширного фактического материала рассматриваются методические аспекты развития основных физических качеств хоккеистов, построения тренировочного процесса на различных временных интервалах.