В одном из номеров популярного американского бегового журнала "Раннерс Уорлд" появилась статья о новых упражнениях для растягивания мышц, или, как сейчас говорят, о стретчинге. Журнал предлагает читателям самим попробовать упражнения "нового поколения", которые помогли уже многим американским бегунам.
|