Сплит-программы : Новая версия старых тренировок : Методика
    // Мускулы. - 1995. - № 1. - С. 70-72.

    -- 1. Теория и методика. 2. Бодибилдинг. 3. Тренировка спортивная. 4. Мышечная масса. 5. Гимнастика атлетическая. 6. Культуризм. 7. История спорта.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
                                ГРНТИ 77.01.09

    Предложена теория, разработанная американским ученым У. Крэмером для более эффективного наращивания качественной мышечной массы в бодибилдинге.