Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную
ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Меликов, А.В.
    Способы преодоления препятствий на лыжероллерах = Methods of movement across the road obstacles on roller skis / Меликов А.В., Корсаков С.В., Андреева Е.Г.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 5 (135). - С. 156-162. - Библиогр. (7 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-135-2016/p156-162.pdf

    -- 1. Скорость. 2. Лыжероллеры. 3. Препятствия на дороге. 4. Техника передвижения на лыжероллерах. 5. Roller skis. 6. Road obstacles. 7. Speed. 8. Roller ski technique.

    УДК 796.696                 ГРНТИ 77.

    В статье подробно описаны и проиллюстрированы различные способы преодоления дорожных препятствий на лыжероллерах. К основным причинам возникновения препятствий при передвижении на лыжероллерах отнесены: 1) углубленные повреждения дорожного покрытия в виде трещин; 2) ступенчатые спуски, преимущественно с бордюров; 3) ступенчатые подъемы или возвышающиеся над покрытием предметы; 4) изменение химической структуры поверхности асфальтобетонного дорожного покрытия герметиком или полимерно-акриловой разметкой. Эффективные способы преодоления препятствий на лыжероллерах включают следующие элементы: группировку тела при визуальном обнаружении препятствия; параллельное расположение лыжероллеров и размещение центра тяжести спортсмена на средней линии между ними; прыжок и приземление на параллельные лыжероллеры поочередно один позади другого; параллельное и поперечное перешагивание. Предложены определенные технические приемы, позволяющие обеспечить сохранение скорости при передвижении на лыжероллерах и снизить риск падения и получения травм.

    The article describes and illustrates the various methods of movement across the road obstacles on roller skis. The main causes of obstacles to movement on roller skis are: 1) in-depth pavement damage in the form of cracks; 2) the stepped slopes, mainly borders; 3) the steps up or objects lying on the road; 4) the change of the chemical structure of the surface of asphalt pavement from the sealant or of the polymer-acryl. Effective ways to overcome the obstacles on roller skis include a number of elements: the grouping of the body; the parallel arrangement of roller skis; the placement of the center of gravity of the athlete on the middle line between roller skis; the jump and landing on the parallel skis alternately one behind the other; the parallel and transverse overstep. The proposed techniques allow keeping the speed of movement on roller skis and reducing the risk of falls and injuries.

Новый запрос

Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте: sportlib@umail.ru