Андриенко, Г.М. Особенности подготовки юных лыжников-гонщиков в условиях кратковременной зимы : дис. ... канд. пед. наук / Андриенко Г.М.; ГЦОЛИФК. - Москва, 1977. - 151 с. - Библиогр.: с. 128-147. - беспл.
Рассматриваются вопросы, относящиеся к проблеме оптимизации структуры тренировочного процесса лыжника в условиях кратковременной зимы. Подвергнута анализу существующая периодизация годичного цикла, дана характеристика основным средствам и методам тренировки лыжников-гонщиков как у нас в стране, так и за рубежом. Выявлена эффективность методики тренировки по сдвоенным циклам; определены периоды и этапы подготовки в полугодичных циклах; раэработан и научно обоснован календарь летних соревнований, включая гонки, эстафеты на лыжероллерах, кроссы с имитацией. Исследованы и предложены к практическому использованию наиболее эффективные соотношения объема и интенсивности тренировочной нагрузки, а также соотношения средств общей и специальной физической подготовки.