Селуянов, В.Н.
    Подготовка бегуна на средние дистанции : учеб. пособие. - Москва: СпортАкадемПресс, 2001. - 104 с.: табл. - (Библиотека международного научно-методического журнала "Научный атлетический вестник" ; Вып. 5). - Библиогр.: с. 90-103 (231 назв.). - ISBN 5-8134-0038-9: беспл.

 Изображения

    -- 1. Физиология спортивная - Морфофункциональные особенности - Функциональная подготовленность - Лимитирующий фактор - Спортивные результаты - Максимальная алактатная мощность - Мышечное сокращение - Энергообеспечение мышц - Сердечно-сосудистая система - Энергообеспечение организма. 2. Легкая атлетика - Бег на средние дистанции - Подготовка спортсменов - Система подготовки - Тренировка спортивная - Этапы тренировки - Средства тренировки - Методика тренировки - Тренировка силовая - Тренировка аэробная - Адаптационные процессы - Миокардит - Моделирование имитационное - Стретчинг - Физическая подготовка - Повторный метод - Аэробная подготовка - Планирование подготовки - Упражнения физические - Объем нагрузки - Интенсивность нагрузки - Микроцикл подготовки - Принципы подготовки - Нагрузка физическая - Классификация нагрузок.

    УДК 796.422.14:796.015      ГРНТИ 77.29.25.21
                                ГРНТИ 77.03.03

    В книге представлена прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции. На основе литературных данных сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны средства, методы и планы подготовки средневика.