Жумаева, А.В.
    Сопряженное технико-физическое совершенствование квалифицированных прыгунов в длину с использованием локальных отягощений : дис. ... канд. пед. наук : 01.02.08, 13.00.04 / Жумаева Анна Вячеславовна; РГАФК. - Москва, 2001. - 144 с.: табл. - Библиогр.: с. 109-131 (234 назв.). - беспл.

 HTTP://dlib.rsl.ru/01000324227

    -- 1. Отягощение локальное. 2. Биомеханика. 3. Функциональная реакция. 4. Отталкивание. 5. Упражнения подготовительные. 6. Упражнения общефизические. 7. Легкая атлетика. 8. Прыжки в длину с разбега. 9. Техническая подготовка. 10. Средства и методы. 11. Скоростно-силовая подготовка. 12. Энергетические показатели. 13. Кинематические параметры. 14. Силовые показатели. 15. Нагрузка двигательная. 16. Энергозатраты. 17. Упражнения специальные. 18. Физические качества. 19. Опорно-двигательный аппарат. 20. Разрядные нормы. 21. Практические рекомендации.

    УДК 796.431                 ГРНТИ 77.29.25.19

    Цель исследования - биомеханическое и педагогическое обоснование условий применения тренировочного приспособления-локальных отягощений на центрах масс пояса верхних и пояса нижних конечностей-как средства развития физических возможностей прыгунов в длину при одновременном совершенствовании техники их двигательных действий.