Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з. (1 экз.)
796.33
М 69

Обучение ударным действиям в восточных единоборствах с применением СБА

Михеев, А.А.
    Обучение ударным действиям в восточных единоборствах с применением СБА / Михеев А.А., Прилуцкий П.М.; БГУ. - Минск, 2000. - 102 с.: рис. - беспл.

Изображения Изображения

    -- 1. Единоборства восточные. 2. Двигательные действия. 3. Удар ногой. 4. Биомеханика. 5. Мышцы ног. 6. Суставная подвижность. 7. Тренировка спортивная. 8. Гибкость. 9. Мышцы рук. 10. Движения ударные. 11. Стимуляция. 12. Единоборства. 13. Развитие силы. 14. Мышцы плеч. 15. Базовые основы. 16. Программа обучения. 17. Биологическая активность.

    ГРНТИ 77.29.11.18

    Книга посвящена проблеме оптиматизации обучения ударам в восточных единоборствах. Не отрицая традиционных восточных систем обучения, основанных на большом количестве повторений, авторы предлагают свой подход, учитывающий особенности менталитета и социальных концепций европейцев, и основанный на достижениях современной спортивной науки. В частности в книге описаны основные принципы применения метода стимуляции биологической активности для ускоренного развития гибкости и силы отдельных мышечных групп, что позволяет значительно сокращать сроки обученим ударам.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru