Покровская, И.
    9 упражнений для усталой спины
    // Здоровье. - 1999. - № 3. - С. 64-65.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Mirrors/Zdorovie.ad.ru/0399/64-65.PDF

    -- 1. Позвоночник. 2. Нагрузка. 3. Усталость. 4. Восстановительный процесс. 5. Упражнения физические. 6. Лечебная физическая культура. 7. Методические рекомендации. 8. Комплекс упражнений.

    УДК 615.825.1               ГРНТИ 76.29.61
                                ГРНТИ 77.03.15

    Приведено описание комплекса упражнений. Даны рисунки.