Разрушение застоя
    // Архитектура тела и развитие силы. - 1995. - № 6. - С. 6, 38-39.

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Тренировка спортивная.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03

    Дана программа тренировок с использованием основных упражнений для преодоления культуристами плато застоя.