Остапенко, Л.
    После шага назад - три шага вперед! : Методика
    // Архитектура тела и развитие силы. - 1998. - № 2. - С. 16-21.

    -- 1. Гимнастика атлетическая. 2. Тренировка спортивная.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03

    Приведен курс тренировок, рассчитанный на шесть недель.