Остапенко, Л.
    Последний шаг перед стартом к соревновательной подготовке : Методика
    // Архитектура тела и развитие силы. - 1998. - № 4-5. - С. 22-35.

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Тренировка спортивная. 3. Упражнения физические. 4. Физическая подготовка. 5. Группы начальной подготовки.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03

    Приведен курс начальной подготовки бодибилдеров. Даны комплексы упражнений.