Фохтин, В.Г.
    Автономная гимнастика против остеохондроза / Фохтин Владимир Георгиевич. - Москва: ФиС, 2001. - 77 с.: ил. - (Физкультура и здоровье). - ISBN 5-278-00720-6: беспл.

    -- 1. Мануальная терапия. 2. Биомеханика. 3. Остеохондроз. 4. Старение. 5. Профилактика. 6. Упражнения. 7. Гимнастика автономная. 8. Мышцы. 9. Радикулит. 10. Гибкость.

    ГРНТИ 76.29.61

    Автор знакомит с причинами возникновения остеохондроза позвоночника, в частности, радикулита, и предлагает эффективное безмедикаментозное средство в борьбе с недугом. Таким средством является разработанная автором методика тренинга мышц туловища, названная "автономной гимнастикой".