Виленский, М.Я.
Физическая культура и здоровый образ жизни студента : учеб. пособие для студентов вузов, изучающих дисциплину "Физ. культура" кроме направлений и спец. в обл. физ. культуры и спорта : доп. М-вом образования и науки РФ / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - Москва: Гардарики, 2007. - 218 с. - (Disciplinae). - Библиогр.: с. 215216. - ISBN 978-5-8297-0316-5: 316.58: беспл.
Изображения
-- 1. Айзман Р. 2. Амосов Н. 3. Апанасенко Г. 4. Войтенко В. 5. Здоровье - Здоровье физическое - Здоровье психическое - Здоровье социальное - Здоровье профессиональное - Критерии здоровья - Здоровье населения - Демография - Продолжительность жизни - Индивидуальность - Оценка комплексная - Профессиональная деятельность - Отношение к здоровью - Экология - Образовательный процесс - Влияние на здоровье - Факторы влияния - Экспресс-оценка - Анкета. 6. Студенты - Учебное заведение высшее - Адаптация к обучению - Трудности при обучении - Экзамен - Эмоциональное напряжение - Психофизиологическое состояние - Образ жизни - Досуг - Режим труда - Отдых - Биоритмы - Сон - Рацион питания - Витамины - Минеральные вещества - Калорийность питания - Активность двигательная - Гигиена личная - Закаливание - Вредные привычки - Социально-психологические факторы - Общение межличностное - Психофизическая регуляция - Культура поведения - Поведение сексуальное. 7. Здоровье и физическое воспитание - Гиподинамия - Функциональные резервы организма - Активность физическая - Упражнения физические - Влияние на организм - Физическое развитие - Самодиагностика - Самоконтроль - Телосложение - Динамометрия - Функциональное состояние. 8. Тренированность - Локальный эффект - Состав крови - Сердце - Пульс - Давление артериальное - Сосуды кровеносные - Дыхательная система - Дыхательный объем - Жизненная емкость легких - Потребление кислорода - Легочная вентиляция - Кислородный долг - Гипоксия - Морфофункциональные показатели - Сердечно-сосудистая система - Нагрузка физическая - Опорно-двигательный аппарат. 9. Здоровый образ жизни - Стиль жизни - Ценностно-смысловая сфера - Саморазвитие - Самопознание. 10. Глоссарий.
sportlib@umail.ru