Мищенко, В.П. Некоторые показатели гемодинамики и системы крови для оценки эффективности занятий оздоровительным бегом / Мищенко В.П., Гусинская Е.И., Губка П.И. // Физиология человека. - 1988. - Т.14, № 4. - С. 613-616. - Библиогр. (14 назв.).
Вывод: объективные изменения в системе гемодинамики и картине крови у людей, начинающих заниматься оздоровительным бегом, наступают не ранее чем через 4-7 месяцев. Наиболее информативными сдвигами являются: частота сердечных сокращений, артериальное давление, содержание гемоглобина, цветной показатель и количество лейкоцитов. Их определение может явиться важным и объективным показателем для оценки эффективности занятий оздоровительным бегом.