Йезис, М.
    Разгибание обратным хватом / Йезис М., Ятс Д.
    // Сила и красота. - 1997. - № 3. - С. 21-23.

 HTTP://file.magzdb.org/ul/1627/Сила%20и%20Красота%201997%20№3.pdf

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Мышцы рук. 3. Тренировка спортивная. 4. Спорт высших достижений. 5. Гимнастика атлетическая. 6. Культуризм. 7. Советы.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
                                ГРНТИ 77.03.03

    Даны советы профессионалов по выполнению тяги на блоке книзу одной рукой.