О'Коннел, Д.
    От воды к железу : Так тренируются звезды
    // Сила и красота. - 1997. - № 7. - С. 24-31.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/1997n7.pdf

    -- 1. Гимнастика атлетическая. 2. Тренировка спортивная. 3. Биомеханика спортивная. 4. Культуризм. 5. Бодибилдинг. 6. Комплекс упражнений.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.05.07

    Приведена стратегия накачки бицепса по рецепту Тома Принца. Приведены комплексы упражнений, сплит.