Шекфорд, Л.
    Начни с начала! / Шекфорд Л., Гейгер Б.
    // Сила и красота. - 1999. - № 6. - С. 36-38, 45-49.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/1999n6.pdf

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Тренировка спортивная. 3. Тренажеры. 4. Техника безопасности.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015                 ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.022                 ГРНТИ 77.13.25
    УДК 796.02:331.4            ГРНТИ 77.01.93
                                ГРНТИ 77.03.03.64

    Изложена программа тренировки, оборудование, техника безопасности.