Шварценеггер, А.
    Новая энциклопедия бодибилдинга / Шварценеггер Арнольд; Доббинс Билл. - Москва: Эксмо-пресс, 2000. - 790 с.: ил. - На тит. л.: Арнольд Шварценеггер при участии Билла Доббинса.- На обл.: Полностью обновлен. и доп. изд. классич. кн. по бодибилдингу. - ISBN 5-04-005802-0: 431.25: 315.00.

 Изображения

    -- 1. Возраст. 2. Бодибилдинг. 3. Диета. 4. Тренировка спортивная. 5. Женщины. 6. Дыхание. 7. Телосложение. 8. Метаболизм. 9. Соревнования. 10. Мышцы. 11. Программа тренировки. 12. Гимнастика атлетическая. 13. Бицепсы. 14. Трицепсы. 15. Упражнения. 16. Питание. 17. Углеводы. 18. Витамины. 19. Минералы. 20. Кетоз. 21. Травматология. 22. Спазм. 23. Судороги. 24. Силовая подготовка. 25. История.

    УДК 796.89                  ГРНТИ 77.29.58.17

    Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов Мистер Олимпия и Мистер Вселенная - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.