Кардамонова, Н.Н.
    Плавание : Лечение и спорт / Кардамонова Наталья Николаевна. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2001. - 317 с.: ил. - (Панацея). - Библиогр.: с. 317 (11 назв.). - ISBN 5-222-01599-8: 58.50.

 Изображения

    -- 1. Гимнастика в воде. 2. Физиология. 3. Плавание оздоровительное. 4. Кроль. 5. Плавание дельфином. 6. Брасс. 7. Баттерфляй. 8. Ныряние. 9. Технические действия. 10. Кроль на спине. 11. Женщины. 12. Беременность. 13. Детский возраст. 14. Физическое развитие. 15. Контроль врачебный. 16. Массаж. 17. Закаливание. 18. Нарушения осанки. 19. Сколиоз. 20. Реабилитация. 21. Гигиена. 22. Баня. 23. Сауна. 24. Лечебная физическая культура. 25. Обучение плаванию. 26. Дошкольный возраст. 27. История. 28. Влияние на организм. 29. Физика. 30. Пожилой возраст. 31. Здоровый образ жизни.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.29.34
    УДК 797.2                   ГРНТИ 76.33

    В книге описывается плавание как уникальное средство поддержания организма в хорошей форме. Информация, рекомендации и упражнения помогут любому желающему освоить этот вид физической нагрузки. Специальные главы посвящены плаванию грудных детей и детей дошкольного и младшего школьного возраста, а также плаванию как доступному лечебно-терапевтическому средству.