Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з. (1 экз.)
378.037.1
Ф 50

Луценко, Д.Ю.
    Разработка комплексов упражнений индивидуальной направленности в фитнессе и их влияние на улучшение физического состояния женщин = Developing complexes of the fitness exercises of individual directivity and their effect on improving of physical condition of the women
    // Физ. воспитание студентов твор. специальностей / ХГАДИ (ХХПИ). - Харьков, 2002. - № 7. - С. 40-50. - Библиогр. (9 назв.).

URL HTTP://sportlib.info/Books/XXPI/2002N7/p40-50.htm

    -- 1. Фитнес. 2. Индивидуальный подход. 3. Функциональное состояние. 4. Тренировка спортивная. 5. Массовая физкультурно-оздоровительная работа. 6. Методика исследования. 7. Степ-аэробика. 8. Упражнения силовые. 9. Восстановительный процесс. 10. Максимальное потребление кислорода. 11. Нагрузка физическая. 12. Частота сердечных сокращений. 13. Таблица. 14. Методические рекомендации. 15. Методика тренировки. 16. Комплекс упражнений. 17. Эффективность. 18. Физическое состояние. 19. Женщины. 20. Структура урока. 21. Разминка. 22. Аэробная направленность. 23. Упражнения танцевальные. 24. Музыкальное сопровождение. 25. Упражнения на расслабление мышц. 26. Упражнения на растягивание. 27. Статистическая обработка. 28. Fitness. 29. complex of exercises. 30. Efficiency of training.

    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.03.15.17

    Разработаны комплексы упражнений в фитнессе для женщин с достаточно высоким уровнем физической подготовки. Сделан анализ изменения основных показателей их физического и функционального состояния при использовании этих комплексов в тренировочном процессе.

    The complexes of the fitness exercises for the women with enough high level of physical training are designed. The analysis of variation of the basic indices of their physical and functional condition is carried out at use of these complexes in training process.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru