Ингерлейб, М.Б.
    Боевые искусства и самооборона для детей / Ингерлейб Михаил Борисович. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. - 125 с.: ил. - (Мастера боевых искусств). - ISBN 5-222-02410-5: 138.00.

 Изображения

    -- 1. Спарринг. 2. Удар ногой. 3. Болевые приемы. 4. Тренировка спортивная. 5. Захват. 6. Занятия самостоятельные. 7. Детский возраст. 8. Самооборона. 9. Растяжка. 10. Разминка. 11. Стойка. 12. Рандори. 13. Силовая подготовка. 14. Единоборства восточные. 15. Удар рукой. 16. Психологическая подготовка. 17. Техническая подготовка. 18. Травматология. 19. Боевые искусства. 20. Упражнения. 21. Бег. 22. Соревнования. 23. Физическая подготовка.

    ГРНТИ 77.29.11.18

    Эта книга поможет всем: родителям - воспитать в ребенке личность, сильную во всех отношениях, детям - не попадать в сложные ситуации, а если и придется - то выходить из них победителем.