Водлозеров, В.Е. Физиолого - биомеханическое обоснование эффективности системы тренажеров локально направленного действия с изменяющимися масс-инерционными параметрами для тренировки бодибилдингистов = Physiological and biomechanical grounding of effeciency of exercisers system of local action with changeable mass-inert parameters for body-building training // Физ. воспитание студентов твор. специальностей / ХГАДИ (ХХПИ). - Харьков, 2003. - № 7. - С. 10-19. - Библиогр. (? назв.).
В месячном педагогическом эксперименте по обоснованию физиологической эффективности сконструированной системы тренажеров локально направленного действия со сменными масс-инерционными параметрами для тренировки бодибилдингистов было установлено, что систематическое занятие с ними, вследствие варьирования и активизации раздражителя, сопровождается большим развитием силы, силовой выносливости мышц, более выразительной реакцией со стороны сердечно-сосудистой системы и менее выразительной динамикой адаптационных процессов в сравнении с тренировками на тренажере "Гантель" (прототип).
During a month's pedagogical experiment for the grounding of physiological efficiency of designed exercisers of local action with changeable mass-inert parameters for body-building training, it was stated that systematical training with them, because of variation and activation of stimulus, are being accompanied with a good development of strength, power tolerance of muscles and more expressed reaction of cardiovascular system and a less expressed dynamics of adapting processes in comparison with trainings on exercisers "Gantel" (prototype).
sportlib@umail.ru