Карамов, С.К.
    Ушу / С.К. Карамов. Кн. 1: Стиль Саньда. - Москва: Терра-спорт: Олимпия Пресс, 2004. - 71 с.: ил. - (Азбука восточ. единоборств для начинающих). - ISBN 5-93126-149-X: 49.50.

    -- 1. Движения ударные. 2. Ушу-Саньда. 3. Самоконтроль. 4. Базовые основы. 5. Питание. 6. Техника. 7. Дыхание. 8. Страхование. 9. Стойка. 10. Контроль медицинский. 11. Защитные действия. 12. Броски. 13. Правила соревнований. 14. Соревнования. 15. Терминология. 16. Единоборства восточные.

    ГРНТИ 77.29.11.18

    Книга дает необходимые знания об истории ушу - стиль саньда знакомит с тем, что нужно знать начинающему заниматься этим видом восточных единоборств, как правильно питаться, осуществлять медицинский самоконтроль, как освоить азы базовой техники, планировать занятия, повышать спортивную квалификацию.