Самозащита: юридические и теоретические аспекты / [Авт.-сост. А.Н. Века]. - Минск: Харвест, 2004. - 96 с.: ил. - (Защити себя). - ISBN 985-13-2316-0.

 Изображения

    -- 1. Самозащита. 2. Оружие. 3. Упражнения. 4. Уголовный кодекс РФ. 5. Оборона. 6. Упражнения физические. 7. Устойчивость психологическая. 8. Моральная устойчивость. 9. Стойка. 10. Упражнения дыхательные. 11. Блоки. 12. Болевые точки. 13. Единоборства восточные. 14. Физическая подготовка.

    ГРНТИ 77.29.11

    Книга призвана помочь в обучении методам и способам самозащиты в случае нападения как невооруженного, так и вооруженного противника. Особое внимание уделяется юридическим и теоретическим аспектам самозащиты