Дворкин, Л.С.
    Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. - 384 с.: ил. - (Хит сезона). - ISBN 5-222-01940-3: беспл.

 Изображения

    -- 1. Многолетняя подготовка. 2. Самоконтроль. 3. Развитие силы. 4. Нормативы спортивные. 5. Судейство. 6. Средства восстановления. 7. Упражнения тяжелоатлетические. 8. Троеборье. 9. Атлетизм. 10. Культуризм. 11. Гиревой спорт. 12. Силовая подготовка. 13. Тяжелая атлетика. 14. Пауэрлифтинг. 15. Питание спортивное. 16. Баня. 17. Мышцы. 18. Бодибилдинг. 19. Упражнения соревновательные. 20. Техническая подготовка. 21. Методика обучения. 22. Занятия тренировочные. 23. Нагрузка тренировочная. 24. Комплекс упражнений. 25. Правила соревнований. 26. Гимнастика гигиеническая. 27. Гигиена. 28. Модельные характеристики. 29. Школьный возраст. 30. Методические рекомендации. 31. Тренировка круговая. 32. Выносливость. 33. Анаболические стероиды. 34. Женский спорт. 35. Допинг-контроль.

    ГРНТИ 77.29.58.17
    ГРНТИ 77.29.58.19

    В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, троеборье, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки.