Бордовских, Ю.
    Фитнес с удовольствием / Юлия Бордовских. - Москва: Эксмо, 2005. - 159 с. - ISBN 5-699-09137-8. - ISBN 978-5-699-09137-9: 225.00.

 Изображения

    -- 1. Бордовских Ю. 2. Проза. 3. Фитнес. 4. Здоровый образ жизни. 5. Дыхание. 6. Упражнения. 7. Комплекс упражнений. 8. Пилатес. 9. Растяжка. 10. Питание.

    ГРНТИ 76.33

    Автор рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно построить себе прекрасную фигуру и в придачу к ней - здоровье и чудесное настроение.