Плехов, В.
    Оздоровительная атлетика для новичков / В.Н. Плехов. - Москва: АСТ; Донецк: Сталкер, 2005. - 159 с.: ил. - ISBN 5-17-021936-9. - ISBN 966-696-380-9: 39.00.

 Изображения

    -- 1. Дикуль В. 2. Ятс Д. 3. Остапенко А. 4. Старр Б. 5. Атлетика - Атлетическая подготовка - Школьный спорт - Программа подготовки - Тренировка спортивная - Младший школьный возраст - Подростковый возраст - Физическое воспитание - Выносливость - Силовая подготовка - Возрастные особенности - Оздоровительная направленность - Средний школьный возраст - Физическая подготовка - Юниоры - Питание - Гибкость - Комплекс упражнений - Нагрузка - Упражнения для мышц - Начальная подготовка.

    ГРНТИ 77.03.15

    Предлагаемые комплексы упражнений позволят юношам и девушкам забыть о многих болезнях и отлично выглядеть.